Тамара Ильинская

ЗОЖ

Admin12.01.2026
0 26

Продукты с кверцетином облегчают боль при артрите: самые полезные

Продукты, богатые противовоспалительным растительным пигментом кверцетином, могут облегчать неприятные симптомы, свойственные артриту: например, суставные боли, отеки. Понятие «артрит» подразумевает многообразные…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin09.01.2026
0 21

Некоторые полезные продукты стимулируют работу мозга и мешают сну

По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу. Здоровый сон…
Подробнее »