полезные продукты

ЗОЖ

Admin01.02.2026
0 9

Некоторые полезные продукты могут быть опасными при густой крови

В интервью генетика-метаболиста Светланы Перес прозвучало предупреждение об опасности употребления брокколи при проблемах с густой кровью. Специалист рассказала, что люди с…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin30.01.2026
0 7

Цельное зерно помогает снизить кровяное давление: что нужно есть регулярно?

Регулярное употребление в пищу цельнозерновых продуктов улучшает показатели артериального давления, констатирует Клиника Майо (Mayo Clinic). Высокое кровяное давление (гипертония) является…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin22.01.2026
0 20

Врач-эндокринолог: после 40 лет нужны продукты для защиты от воспаления

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, каких продуктов должно стать больше в рационе человека после 40 лет. По словам Павловой, организм после…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin12.01.2026
0 26

Продукты с кверцетином облегчают боль при артрите: самые полезные

Продукты, богатые противовоспалительным растительным пигментом кверцетином, могут облегчать неприятные симптомы, свойственные артриту: например, суставные боли, отеки. Понятие «артрит» подразумевает многообразные…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin10.01.2026
0 12

Экспертом названы замедляющие старение продукты

Замедлять старение помогают продукты, компоненты которых борются в организме со свободными радикалами, констатирует кандидат медицинских наук, эксперт в области питания…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin09.01.2026
0 21

Некоторые полезные продукты стимулируют работу мозга и мешают сну

По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу. Здоровый сон…
Подробнее »